En tant que parent, les routines peuvent être synonymes de beaucoup de travail puisqu’elles exigent de la constance et de la cohérence, mais elles représentent également une source immense de stabilité, d’affection et d’apprentissage. Voici donc 5 avantages d’élaborer une routine avec tes minis. Tu découvriras pourquoi elle est aussi bénéfique pour ton enfant… et pour toi!
Une routine à ta couleur
Avant toute chose, sachez qu’une routine doit être à l’image de ta famille, de tes besoins et de ceux de vos enfants. Il ne sert à rien de se comparer avec d’autres familles parce que vous êtes des personnes complètement différentes et que votre réalité ne correspond tout simplement pas à celle de la famille que vous idolâtrez (Ahh! Cette mauvaise habitude de se comparer sur les réseaux sociaux!).
Certaines familles choisissent une causerie, une histoire ou encore un bon bain chaud tous les soirs alors que d’autres préfèrent regarder Passe-Partout en mangeant une collation et chanter les chansons nouvellement apprises ensuite dans le lit pour se calmer. Peu importe tes choix, ta routine est parfaite si elle vous rend heureux, vous détend et permet à votre tout-petit d’évoluer.
« Quoi? Mon enfant évolue grâce à une routine? »
Oh que oui!
Alors que plusieurs adultes redoutent le mot « routine » comme la gastro, les tout-petits y retrouvent un sentiment de stabilité qui les sécurise.
Les balbutiements de l’autonomie
Grâce à une routine stable, vos enfants apprendront tranquillement à reconnaitre les étapes eux-mêmes, à prévoir ce qui vient ensuite dans la séquence. Éventuellement, ils prendront même des initiatives afin de compléter les étapes seuls… bonjour l’autonomie!
De plus, surtout auprès des tout-petits en quête d’indépendance (les fameux « Capab tout seul! »), la routine représente un moment propice au développement de l’autonomie. C’est à travers la répétition qu’un enfant pourra se pratiquer à faire certaines étapes comme choisir son livre, brosser ses dents, aller sur le pot, mettre son pyjama, etc. Ainsi, pendant qu’il vous prouve qu’il est « capab tout seul », vous pouvez faire d’autres tâches pour avoir plus de temps libre quand il sera enfin dans les bras de Morphée!
Sentiment de sécurité et de prévisibilité
Rendre le quotidien des enfants prévisible leur permet notamment de diminuer leur anxiété puisqu’ils sont en mesure de prévoir ce qui s’en vient. Imaginez seulement si, tous les jours, un conducteur vous bandait les yeux et ne vous disait pas ce que vous faisiez de votre journée. Une fois, c’est excitant. Tous les jours, c’est déstabilisant! Les enfants apprécient la routine puisqu’elle leur donne le sentiment d’avoir un certain contrôle sur leur vie.
La flexibilité et la capacité d’adaptation
Toutefois, n’hésitez pas à déroger, dans des occasions spéciales, de votre routine. Vous apprendrez à votre enfant la flexibilité, la capacité d’adaptation et la gestion des émotions (« agréables » comme le fait d’inviter un ami à coucher, ou « désagréables » comme lorsqu’on doit aller se coucher même si un invité adoré reste à veiller avec papa et maman).
Du temps de qualité avec le parent
Une autre bonne raison d’élaborer une routine avec les enfants est l’occasion de passer du temps de qualité avec eux. Avec la montée technologique, il devient facile pour les parents de regarder leur téléphone cellulaire chaque fois qu’une notification sonne (Aveu : je suis coupable). En ayant, à l’horaire, un moment réservé pour nos enfants, on leur assure qu’ils auront de l’attention pendant ce moment. En partageant cette période privilégiée, on entretient, auprès de nos enfants, un sentiment d’attachement fort. Et ce n’est pas un secret ; en s’intéressant à nos enfants et en développant notre lien avec eux, on facilite nos interventions en moment de crise. Je vous le dis : la routine, tout le monde y gagne!
Accélère les temps de transition
En terminant, qu’on se le dise entre parents, les routines accélèrent le processus de réveil et de sommeil… ce qui veut dire qu’on a plus de temps pour décompresser de notre journée et vaquer à nos occupations sans le brouhaha quotidien, les Legos éparpillés sur le tapis du salon ou les boulettes de riz qui font des vols planés sur le plancher de la salle à manger!
Les enfants apprécient et collaboreront à élaborer une routine … et les parents pourront crier « victoire! » Vive les routines!
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