Il y avait du crayon permanent partout...

Pendant que je ne regardais pas, il avait mis du crayon permanent partout sur le bureau... une énorme tache. ?

J’ai un peu paniqué parce que je n’avais rien sous la main pour faire partir « l’œuvre abstraite en monochrome » (j’essaie de rendre ça cute, mais crois-moi, c’était l’enfer! ?) que le mini de 5 ans venait de produire pour agrémenter son environnement. ?

J’ai essayé de frotter avec une lingette, les produits nettoyants, la gomme à effacer, vendre mon âme au diable, etc. ?

Rien n’y faisait. ?

La grosse tache noire me narguait en me rappelant mon incompétence ménagère.

Et je me suis souvenu d’un truc de grand-mère : mettre de l’alcool (parce que l’encre est faite à partir d’alcool). ?

(Garde ton vin précieusement ?… je parle de l’alcool à friction, mettons!)

Pouf! Tout est parti avec quelques petites gouttes comme par magie! ?

J’étais soulagée en TA!

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Mais ça m’a fait réfléchir. ?

Nos émotions, c’est comme ma grosse tache noire. ⚫️

En l’identifiant correctement, tu peux mieux sélectionner la manière dont tu vas la gérer. ?

Si tu es en colère, ça m’étonnerait que tu ailles festoyer avec tes amies au restaurant pour souligner ça!

Ce n’est pas le bon moyen! ?‍♀️

Mais si tu prends un bon bain chaud pour traverser ton épreuve, il y a plus de chances que ta colère s’estompe. ?

Tu comprends le principe?

Ça fait que quand tu accompagnes ton mini en mettant des mots sur ce qu’il ressent tu l’aides à identifier son émotion. Après la crise, il pourra choisir un moyen de s’apaiser, avec ou sans ton soutien.

Exercices de respiration, jouets sensoriels, livres, musique… plein de choix s’offrent à lui! ?

Tu peux d'ailleurs en découvrir sur notre site internet ; la collection "bonne conduite" pourrait grandement t'intéresser.

Fais juste laisser les crayons permanents loin ton mini… conseil d’amie! ?