Pendant que je ne regardais pas, il avait mis du crayon permanent partout sur le bureau… une Ă©norme tache. đ«Ł
Jâai un peu paniquĂ© parce que je nâavais rien sous la main pour faire partir « lâĆuvre abstraite en monochrome » (jâessaie de rendre ça cute, mais crois-moi, câĂ©tait lâenfer! đŹ) que le mini de 5 ans venait de produire pour agrĂ©menter son environnement. đ
Jâai essayĂ© de frotter avec une lingette, les produits nettoyants, la gomme Ă effacer, vendre mon Ăąme au diable, etc. đč
Rien nây faisait. đ
La grosse tache noire me narguait en me rappelant mon incompétence ménagÚre.
Et je me suis souvenu dâun truc de grand-mĂšre : mettre de lâalcool (parce que lâencre est faite Ă partir dâalcool). đ€
(Garde ton vin prĂ©cieusement đ·âŠ je parle de lâalcool Ă friction, mettons!)
Pouf! Tout est parti avec quelques petites gouttes comme par magie! đ±
JâĂ©tais soulagĂ©e en TA!
Mais ça mâa fait rĂ©flĂ©chir. đ€
Nos Ă©motions, câest comme ma grosse tache noire. â«ïž
En lâidentifiant correctement, tu peux mieux sĂ©lectionner la maniĂšre dont tu vas la gĂ©rer. đ
Si tu es en colĂšre, ça mâĂ©tonnerait que tu ailles festoyer avec tes amies au restaurant pour souligner ça!
Ce nâest pas le bon moyen! đ€·ââïž
Mais si tu prends un bon bain chaud pour traverser ton Ă©preuve, il y a plus de chances que ta colĂšre sâestompe. đ
Tu comprends le principe?
Ăa fait que quand tu accompagnes ton mini en mettant des mots sur ce quâil ressent tu lâaides Ă identifier son Ă©motion. AprĂšs la crise, il pourra choisir un moyen de sâapaiser, avec ou sans ton soutien.
Exercices de respiration, jouets sensoriels, livres, musique⊠plein de choix sâoffrent Ă lui! đ€©
Tu peux d’ailleurs en dĂ©couvrir sur notre site internet ; la collection « bonne conduite » pourrait grandement t’intĂ©resser.
Fais juste laisser les crayons permanents loin ton mini⊠conseil dâamie! đ